Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2017

Jantung Sehat dengan Minyak Zaitun Dua Sendok Sehari

Gambar
Minyak zaitun sudah dikenal ribuan tahun lalu. Sejak peradaban kuno, minyak zaitun juga sudah dikenal dalam kitab suci para nabi dan rasul. Minyak zaitun disebutkan dalam kitab Alquran dan Injil. Minyak zaitun juga bagian dari Diet Mediterania dan termasuk diet paling sehat di dunia. 
Minyak zaitun terbukti oleh berbagai riset dapat berkhasiat sebagai antiperadangan, antioksidan dan mengandung makronutrisi yang menyehatkan jantung. Minyak zaitun dapat mengurangi peradangan, penyakit jantung, depresi, demensia dan obesitas.